沉香，在医学上的应用很广泛，一直以来都被医学界奉为至宝。沉香的医学功效其实主要来自于五行学说。五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木、火、土、金水五种物质的运动。这五种物质之间存在着既相互滋生又相互制约的关系，在不断的相声相克中维持着动态的平衡。中医的养生讲究五行入五脏，沉香也是如此。

五行之木：肝

沉香主要源自沉香树，而沉香树为植物，因此有木属性。沉香入肝经，具有清热、补肝养血、调节脾胃消化的功能。带有酸味的沉香，有增强消化功能和保护肝脏的作用。

由于晚上七点至九点这段时间内肝火容易旺盛，因此为克制旺盛的肝气，可在这段时间使用沉香。另外还可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。

五行之火：心

心属于火，而高温时容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以养心首先要做到心静，心静自然凉。沉香与心对应，具有补血、利尿、活血化瘀、使人心神宁静，促进心脏活动的功效。苦味入心，能泄、能燥、具有利尿除湿的作用。

中医讲究睡子午觉，因此一定要在子时前就让心气平和下来，过早过晚都不适合，晚上九点至十一点是点沉香养心的最佳时间。

由此可见，不同时间使用沉香，可维持人体的健康，能够达到健身、预防疾病等效果。欢迎香友们继续关注下期的沉香养生秘法。香掌柜——您身边的沉香专家！